Đối với các mẹ sau khi sinh, ngoài việc chăm sóc bé yêu thì việc chăm sóc lại nhan sắc sau hành trình 40 tuần mang thai và sinh mở cũng là nhu cầu cần thiết. Đa số phụ nữ trong giai đoạn mang thai đều có sự thay đổi nội tiết tố khiến cho làn da mẹ sau sinh trở nên khô, thâm nám và sạm màu.

Nếu bạn là một người sành sỏi về chăm sóc da hay chưa biết gì về làm đẹp cho da, hãy luôn khắc ghi 3 nguyên tắc cốt lõi này. Đó cũng chính là cách để quá trình chăm sóc da của mẹ đạt được hiệu quả cao nhất, nhanh nhất.

Thứ nhất: Thấu hiểu làn da

• Sự thay đổi về nội tiết tố và sinh hoạt trong quá trình mang thai và sau sinh con sẽ có ảnh hưởng đến làn da. Vì vậy, bạn sẽ thấy rõ sự thay đổi này, theo hướng tiêu cực hơn: dị ứng, vết rạn, sần, nứt, mụn,…
• Estrogen, Progesteron và stress là những yếu tố làm cho làn da của mẹ sau sinh chuyển biến không mấy tích cực.
• Tìm kiếm nguyên nhân của sự thay đổi làn da: từ nội tiết tố, môi trường, ăn uống hay sinh hoạt? Đó là cách tốt nhất giúp mẹ xác định được vấn đề của mình tại đâu và giải quyết nó ngay tại đó.

Thứ hai: Làm sạch da

• Làm sạch da chắc chắn là bước không thể thiếu để làm cho quá trình chăm sóc da của mẹ thành công.
• Mẹ nên sử dụng các loại sữa rữa mặt dịu nhẹ từ thiên nhiên để làm sạch da một cách êm ái.
• Việc thức khuya hay gián đoạn giấc ngủ là điều dễ thấy ở mẹ sau sinh. Tuy nhiên, mẹ hãy cố gắng hạn chế nhất có thể nhé!
• Khi sử dụng các loại mỹ phẩm, mẹ nên chú ý thành phần để tránh gây ảnh hưởng đến con.

Thứ ba: Dưỡng ẩm

• Dưỡng ẩm sẽ thúc đẩy quá trình hồi phục của da diễn ra nhanh chóng hơn.
• Trong quá trình thoa kem, mẹ nên thực hiện cả thao tác massage để làm cho sự thấm hút dưỡng chất nhanh hơn. Đồng thời, cũng giúp kích thích sự sản sinh và lưu thông của máu. Da cũng vì thế mà hồng hào, khỏe mạnh hơn.
• Không nên sử dụng kem dưỡng da lên vùng bầu ngực.
• Không dùng mỹ phẩm có chứa salicylic acid (BHA) và retinoids.

Khi đã nắm rõ 3 nguyên tắc cơ bản trên, ngoài tuân thủ các nguyên tắc các mẹ cần tăng cường chăm sóc da bằng một vài phương pháp như : 

Xông hơi cho mặt, cách chăm sóc da mặt sau sinh đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ

• Xông hơi giúp cho lỗ chân lông trên da mặt của mẹ thông thoáng, sạch sẽ, loại bỏ bụi bặm, bã nhờn.
• Làm đẹp từ hơi nước nóng không còn xa lạ với nhiều người. Nó giúp cho da của mẹ trở nên hồng hào, tươi tắn hơn. Điều này là nhờ sự hoạt động tích cực của máu trong lưu thông.
• Khi xông hơi, các tinh chất có trong nước cũng dễ dàng hấp thụ vào da mặt của mẹ hơn.
• Có thể xông hơi với: chanh, xả, gừng; hoa hồng; ngải cứu;….

Chăm sóc da mặt sau sinh bằng các loại “mỹ phẩm” thiên nhiên

• Làm đẹp từ thiên nhiên sẽ giúp da của mẹ tiếp nhận vừa đủ các hoạt chất. Đồng thời không gây ảnh hưởng đến dinh dưỡng trong sữa cho bé.
• Mẹ có thể sử dụng: cám gạo để tẩy tế bào chết; dưỡng trắng da và trị thâm mụn với nghệ; dưỡng ẩm da với dầu dừa (dầu dừa cũng là cách làm mờ vết rạn da hiệu quả);….
• Mặc dù sử dụng liệu pháp thiên nhiên những mẹ không nên dùng quá thường xuyên 

Dinh dưỡng tốt cho da mặt sau sinh

• Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và thích hợp sau sinh đó chính là cách bổ trợ tuyệt vời nhất.
• Mẹ nên ăn các loại thực phẩm như: thịt, cá, đậu, cà rốt, trái cây (cam, bơ). Những loại thực phẩm này giúp: chống viêm, ngăn ngừa khô nẻ, tăng độ đàn hồi của da.
• Uống nước thường xuyên để duy trì điện giải trong cơ thể và làm cho làn da tươi sáng hơn.

Như vậy, các mẹ đã có thể tự tìm ra phương pháp chăm sóc da tốt nhất rồi phải không nào ! Hãy cùng với BOSANA BEAUTY gìn giữ nét thanh xuân của chúng ta nhé !